近日（9日），十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，“将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。”

随后，"国家喊你减肥了"的话题刷屏网络！超重和肥胖不仅影响颜值，更是健康的"隐形杀手"！

2023年国家卫健委最新发布的《成人肥胖食养指南》将中医药调理正式纳入肥胖干预方案，标志着中医减重疗法获得国家级认可。《柳叶刀》最新研究预测，到2050年全球近60%成年人（约38亿）将超重或肥胖，其中中国25岁及以上成年患者将达6.27亿，儿童青少年超重肥胖人数突破3520万。

早在内经时代，中医对肥胖病就有所认识。《素问·通评虚实论》曰：“肥贵人，则膏梁之疾也。”《素问·奇病论》亦云：“此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也。” 此外，《灵枢·卫气失常》提出肥胖三分法，即把肥胖者分为“脂人”、“膏人”、“肉人”3种类型。针灸疗法作为祖国医学中的瑰宝，在治疗肥胖方面已有广泛应用。

针灸减肥是局部还是全身?

答：针灸减肥是促进全身脂肪代谢，但腹部为全身脂肪堆积最多的部位，所以针灸减肥以腹部变小、腰围变细为初始疗效。其余部位在全身脂肪代谢加快后，如有需要可以进行局部加强。

针灸减肥需要多长时间?

针灸减肥的适用范围较广，一般来说，18-50周岁人群均可尝试。在这个阶段，人体各方面的功能较健全，故通过针灸治疗较易调整内在机能而减肥。还有一部分女士由于各种原因导致激素水平不稳定引起的肥胖，尤为适合针灸减肥。

针灸减肥会使用一次性针具，由专业医师操作，仅有轻微的针感，没有明显的疼痛，不会给受针者造成不适，几乎人人都能接受，且不会有任何不安全因素。

针灸减肥在临床运用广泛，但同时涉及到诸多方面的因素，包括疗程是否足够、方法是否合理等；其次也与自身的饮食、运动习惯有关。不论是治疗期间还是减肥成功后，我们都提倡营养均衡的膳食、健康有规律的运动和生活习惯。另外，会根据个人体质不同，辨证施治，并结合推拿、刮痧、拔火罐、艾灸、耳穴等方法，提升减肥效果。针灸减肥的有效率为90%以上，70%的顾客一疗程可减8-12斤。